力挺萊昂納德！貝弗利回應：他訓練非常拼這是難以保持健康原因

作者：零點吧發表時間：2025年09月04日 18:00 分享

北京時間9月4日，根據美媒報道，在萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件被曝光之后，ESPN名嘴A-史密斯內涵小卡，稱他是最有休假天賦的球員，他最喜歡不干活拿工資。對此，小卡前隊友貝弗利力挺萊昂納德。

在社交媒體上，貝弗利回應：“關于萊昂納德的褻瀆言論，專家或者說媒體們該做得更好。在籃球場上訓練這方面，我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。要打磨個人技術，我覺得這或許也是他總難保持健康的原因，他訓練起來太拼了，完全不讓自己休息恢復。”

“你懂我意思吧？他是一臺真正的機器，和別人不一樣，我以前總覺得自己訓練很努力，但是當我走進訓練館，和萊昂納德一起練的時候，就會重新審視自己，原來我之前根本不夠拼”。

“例如，射手練中距離，就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路，覺得別人都練5個點，那我就練7個點，就很好了。但是和萊昂納德一起訓練的時候，這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。”

“同時，萊昂納德的訓練要求很細，比如先繞著全場10個點，每個點投進10個。隨后就是運球投籃，運一次球，繞10個點向左突破，每個點投進10個；然后是向左運兩次球，投進10個；向右運一次球，再投進10個；向右運兩次球。這也就還沒等你到三分線，單中距離投籃就已經投了300次了。”

“還有右手運一次、運兩次后的三分球，后仰跳投命中的三分球，全都是高強度要求。到最后，光是投進的球就有800個了。但是，他的這套流程每天都在重復”

“我每天都得喊暫停歇會兒，忍不住跟他說，‘你居然天天都這么練？’他就是每天都這樣，一天不落。這就是肌肉記憶，他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球，看著好像不是什么高難度球，但都是他靠日復一日的訓練練出來的，這家伙就是在死磕細節。”

“和他一起訓練，我每天都要休息好幾次，在某些訓練項目中，我能夠壓他一頭，比如練習三分的時候，我可能投的比他好一些，還可以虐他一下，但是他會說‘兄弟，別太得意，這才剛開始。’我才反應過來，‘在搞，還有9個投籃點沒有練’”。

標簽：史密斯投籃點萊昂納德科懷·倫納德帕特里克·貝弗利

力挺萊昂納德！貝弗利回應：他訓練非常拼 這是難以保持健康原因